Ensayo
El maíz tiene un buen sabor cocinado, seco y en harina, fue encontrado en América desde Chile hasta Canadá.
Pertenece a la familia de las gramíneas, la planta alcanza 6 metros de altura,Del tallo nacen dos o tres inflorescencias muy densas o mazorcas envueltas en espatas, en la axila de las hojas muy ceñidas. En cada mazorca se ven las filas de granos, cuyo número puede variar de ocho a treinta. A cada grano le corresponde un largo hilo sedoso que sobresale por el extremo de la mazorca. El tallo de la planta está rematado en el extremo por una gran panoja de pequeñas flores masculinas.
Son beneficios tradicionales del maíz por ser muy rico en tiamina o vitamina B1, necesaria para que el cerebro pueda absorber la glucosa y para que los alimentos se transformen en energía. tambien contiene vitamina B7, vitamina A. minerales como potasio, magnesio, hierro, fósforo y zinc


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